Diseño de vida

Disfrutamos cada vez de más bienestar y longevidad, y sin embargo, sentimos mayor incertidumbre, inestabilidad emocional e insatisfacción. A través de los medios y las redes, estamos expuestos a historias (habitualmente idealizadas y sobre simplificadas) que nos hacen dudar de nuestro camino y pensar en que deberíamos explorar nuevas rutas. El programa te propone crear un plan personal de diseño de vida a medida, alineado con tus valores, recursos, intereses y posibilidades. A través de herramientas como autoconocimiento, coaching ontológico, psicología positiva, design thinking, peer coaching y neurohacking podrás encontrar un punto de vista efectivo para crear ese diseño, revisando tus modelos mentales y creencias y entendiendo cómo elegir en un mundo complejo como el actual. Vas a poder desarrollar estrategias para probar nuevas posibilidades con miras a una vida alineada con tus características, potencialidades, fortalezas y necesidades personales, y vas a finalizar con el diseño de un Odissey Plan para avanzar hacia el objetivo de ser tu mejor versión.